10 MINUTTERS RO OG SELVKÆRLIGHED
Denne meditation vil guide dig til lytte til dig selv, slippe andres forventninger og genskabe tilliden til din krop
Du får 10 minutters ro til at give din krop den opmærksomhed, som den fortjener.
Brug meditationen, når du dine tanker tager over, og tapper din mentale energi.
Ved regelmæssig meditation, træner du evnen til at blive bevidst om dine tankestrømme og være i stand til at styre dem, så dine tanker arbejder med dig og ikke mod dig.
God fornøjelse!
___MESSAGE___
___MESSAGE___